[cerra]

sorinadaniela, la 04 April 2013 - 04:30 PM, a spus:

Mai fetelor, visez eu sau nautul la cutie avea un Ig mai mare de 35?
Acum il gasesc cu 35, ceea ce ma bucura. Nu stiu de ce imi ramasese mie pe creieras ca nu puteam sa-l asociez cu lipide.
Bine ca pot sa fi visat totul si sa-mi aduc aminte gresit.
Chiar am ceva retete si-mi parea rau ca nu le pot pune in practica.
Deci, amintirile mele ma inseala?

Era mai mare la cutie, dar chiar daca era, se putea asocia cu grasimi bune facut hummous (eu sa sti ca nu am mai gasit fiert la cutie ca eu faceam carne de miel cu naut.

[ralesu]

Cerra, imi pare bine sa te vad!
Si mie tot pozele in blugi imi place cel mai mult si am ramas uimita ca ziceai ca aveai acolo 65kg!
Eu sunt inalta, am 1m78 si la 65 kg tot nu arat asa de slaba! Dar la mine nu prea se vede talia...

Multa bafta cu regimul si multa sanatate!

[valery]

Cerra , incearca sa cauti la Billa daca ai prin preajma ,si la Carrefour este , dar la un pret mult mai mare fata de cel din Billa

Sorinadaniela , eu asa stiu ca are ig 40 nautul la cutie , daca gresesc rog sa ma iertati

[cerra]

ralesu, la 04 April 2013 - 06:46 PM, a spus:

Cerra, imi pare bine sa te vad!
Si mie tot pozele in blugi imi place cel mai mult si am ramas uimita ca ziceai ca aveai acolo 65kg!
Eu sunt inalta, am 1m78 si la 65 kg tot nu arat asa de slaba! Dar la mine nu prea se vede talia...

Multa bafta cu regimul si multa sanatate!

Multumesc!

Dar se pare ca acu o sa ajung mai greu la aceiasi greutate(nu ma intreba dc ptr ca nu stiu nici eu).

[cerra]

valery, la 04 April 2013 - 08:32 PM, a spus:

Cerra , incearca sa cauti la Billa daca ai prin preajma ,si la Carrefour este , dar la un pret mult mai mare fata de cel din Billa

La billa nu am gasit. Eu cumparam le la kaufland dar vad ca de ceva vreme nu mai au.

[sorinadaniela]

valery, la 04 April 2013 - 08:32 PM, a spus:

Sorina, eu asa stiu ca are ig 40 nautul la cutie , daca gresesc rog sa ma iertati

Poți să-mi spui Sorina. Și eu îmi aduceam aminte de ceva de genul acesta, dar azi am dat o căutare în tabel și am găsit năutul la cutie cu Ig 35.

[valery]

sorinadaniela, la 04 April 2013 - 10:18 PM, a spus:

Poți să-mi spui Sorina. Și eu îmi aduceam aminte de ceva de genul acesta, dar azi am dat o căutare în tabel și am găsit năutul la cutie cu Ig 35.

Multumesc Sorina , este o veste tare buna , in criza de timp putem apela cu incredere si la conservele de naut , oare au facut modificari si la mazarea verde la cutie ?

[valery]

cerra, la 04 April 2013 - 09:59 PM, a spus:

La billa nu am gasit. Eu cumparam le la kaufland dar vad ca de ceva vreme nu mai au.

Probabil o fi o lipsa de stoc pana apare din nou , la noi la Billa este tot timpul , in caz de criza cumpar de la Carrefour , noi nu avem Kaufland in oras din pacate ,de la kaufland imi fac cumparaturi cu ajutorul rudelor sau cand mergem noi

[Lapona Enigel]

Cerra, cu privire la intrebarea ta nr. 1 pusa pe siteul oficial: sprouts inseamna atat verze de Bruxelle cat si germenii unei plante, oricare. Ca sa fii sigura ca iti da raspunsul pentru germenii de grau, care te intereseaza, intreaba de wheat sprouts.

[cerra]

Lapona Enigel, la 08 April 2013 - 06:56 PM, a spus:

Cerra, cu privire la intrebarea ta nr. 1 pusa pe siteul oficial: sprouts inseamna atat verze de Bruxelle cat si germenii unei plante, oricare. Ca sa fii sigura ca iti da raspunsul pentru germenii de grau, care te intereseaza, intreaba de wheat sprouts.

Nu trebuia sa scriu si sprout flakes ,ci wheat sprouts. [/b] cum zicea si Denisa mea dar am scris ptr ca asa zicea M_rules ca trebuie.

Este k din raspuns ca sunt buni germenii de grau si diferenta este mica intre cei proaspeti si cei deshidratati.

Atunci mi`am cumparat eu germeni de grau deshidratati si ma interesa.

in tabel sunt asa
Germeni de grâu GI 15

Deci cei deshidratati cu putin peste cum zice si in arspunsul dupa Site oficial.

[cerra]

Intrebare/Raspuns n°6

Avrei una domanda per voi: le lenticchie rosse decorticate che ho comprato senza fare attenzione che Ig possono avere?

L' IG é tra 30 e 35.



In esenta, lintea rosie decorticata are un Ig intre 30 si 35.

Ma bucur ca te`ai linistit cu lintea decorticata rosie. Eu gatesc cel mai mult cea rosie (gatesc si verde dar batuta, ciorba au gusturile diferit si imi pllc ambele). IG este trecut la ele gatite ca am citit eu si raspunsul era clar ca astea se maninca gatite si IG in tabel este dat la gatite.

[sorinadaniela]

Bine ai venit!

[cerra]

caress, la 23 April 2013 - 04:31 PM, a spus:

Dupa lupte seculare, care au durat 12 zile, pot sa postez! Bine v-am gasit...

Bine ai venit!

[cerra]

Ptr voi,doar o salata buna

[Dexter]

pentru caress, legat comentariu de la reţete zilnice

sosul de soia are un "frate" care se cheamă tamari iar diferenţa majoră dintre ele este procentul de gluten.

eu nu urmez dieta montignac dar îl foloses pe ăsta (poza de pe net). are numai un gram de carbi iar siteul montignac spune că ar avea GI 20 (tamari neindulcit). nu ştiu unde se găseşte în ţară dar dacă te întilneşti cu el, nu-l ocoli.

[cerra]

Las, ca si eu am incurcat borcanele si mi`am pus ici salata in loc de gateala si expicatiunea sosului la gateala.

[cerra]

caress, la 26 April 2013 - 07:40 AM, a spus:

La cautare pe Google am gasit :

Intre unul care contine zahar, sau sirop de glucoza, si cele cu faina, ce alegem?Ca fara zahar si fara faina, vad ca nu exista...

Caress,

Nu cred ca o sa bei sosul de soia in loc de suc da? il folosesti cate putin la mancare da?

Nu cred ca patesti nimik de la cat zahar contine sosul ala de soia. Daca stau sa ma gandesc, multe produse contin cate putin zahar si nu cred ca este o crima ca doar nu il bei cum spuneam.De zahar ca de zahar dar de sare??????????

Nu te stresa din cauza asta.

De ex:

Sosul de soia Kikkoman produs natural conține doar patru ingrediente – soia, grâu, sare și apă – și e total lipsit de aditivi alimentari. Recunoscut pe plan mondial ca fiind un condiment universal.