[Bonicelli]

Stella, yammi, dar nu seamana cu caramelul.
Asaaaaa, azi micul dejun a constat in perle de branza de vaca (nu de scoica)
De pranz n-am avut timp.
Cina:
Supa crema de brocoli si conopida. Eu am pus si ceapa. Le-am fiert, pasat si am pus iar chimen, ca mi-a placut ieri.
Felul doi pui cu salvie. Piept de pui, inabusit intr-o lingura, doua de ulei cu apa, peste care am stors jumatate de lamaie, am pus usturoi si salvie. (bun rau) Alaturi am pus un mix de ciuperci si salata de nu stiu ce verzitura.

Imagini atasate

• 
• 
• 

[kira]

totul imbietor...si desertul de ieri arata de milioane...ce se poate face cu 2 ingrediente!

[Bonicelli]

3 Kg Intr-o saptamana nu-i rau.
Azi am uitat sa pozez ce-am mancat asta de organizata si ordonata ce sunt.

[Piscotel]

BRAVA Bonicella !

Azi m-am intalnit cu o cunostiinta pe care nu am mai vazut-o de 2 saptamani.
Cand sa ne despartim zice scurt :

- Ai slabit !

What ?Cum ? Ce ?
Asadar se vede si cu ochiul liber !
Yupiiiii !!!!!!!!!

Pai asa chiar ca merita sa nu e lasi .
Run Forest run !!!!
.................................................................................................................................................

Auzi ce mi-a dat prin cap azi.
Pai VIP-urile platesc bani grei in cliniile de fitze.
Ia hai Bonicelo sa ne deschidem Wellness-healt -Clinic-Centrum.

La ce meniuri facem, aia s-ar crede in rai.
Angajam nutritionist si antrenor de fitness.
Noi facem meniurile si mise en scene.
Balneolog si internist am ,vin numai sa-i strig.....

[kira]

Complimente, Bonicelli! frumos rezultat, spor in continuare!

[Cristinica]

Aaaa, deci aici era locul meu! Cu un colesterol de 312 si o glicemie de 89... ma primiti si pe mine?! Nici la trigliceride nu stau prea bine, ma apropii de limita extrema, am 119.
Eu stiu si de ce. DULCIURILE, bata-le vina.
Dieta mea nu contine carne de porci si vaci, mezeluri, branzeturi fermentate... dar contine foarte multe dulciuri. Gen o cutie de inghetata pe zi... sau un tort la doua zile.
Problema este ca nu reusesc sa constientizez gravitatea situatiei si continui sa uit de mine in timp ce ma afund in strachina cu dulciuri.
Ar trebui sa trec mai des pe-aici.