[MariaSan]

Daniella, la 22 July 2010 - 09:50 PM, a spus:

nici eu nu mancam dulciuri inainte de sarcina, nu ca nu mi-ar placea, dar ma abtineam usor... acum vorba Pisoiului, pot sa imi fac toate poftele ... . Dupa va fi mai greu ... Eu tot sper sa slabesc fara efort dupa aia ... mai de la alaptat, mai de la alergatul dupa bebelina ...

Pisoi ce target ai dupa aia?

Daniela, targhetul meu e sub 60, la 58 ma simt eu cel mai bine. In sarcina asta de la 58 am pornit, eram inca in proces de slabire lent. Dar eu nu m-am grabit, am dar cam 15 kg intr-un an. M-am pornit pe slabit cam la 3 luni dupa nastere cand am incetat alaptatul exclusiv. dar mai serios asa m-am apucat pe la 6 luni dupa nastere, cand am inceput si munca. Am ales o metoda care la mine merge, portii mici si oarecum disociat, adica nu asociam carne cu carbohidrati si doar cu legume cu carbohidrati si legume cu carne. in rest am cam mancat din toate, mai putin deserturile (pe care de obicei le fac in casa). Am mancat portii f mici, in farfurie de desert - daca mai simteam foame, mai punea unpic si era ok. Am slabit incet, cam 1kg pe luna si nu am ramas cu nici un fel de vergeturi sau piele atarnanda. De data asta sper sa nu am atat de mut de slabit - oricum o sa urmez cam aceeasi dieta.

Asa am auzit si eu ca in perioada alaptarii slabesti. Mie mi-era foame intr-una si cum nu aveam pe nimeni acasa ajutor decat poate seara, am mancat fff multe sanvbisuri cu branza si ardei . iar eu cu sanvisurile nu-s prietena, dar foamea...

[Floare albastra]

Daniella, la 22 July 2010 - 09:47 PM, a spus:

Floare albastra, la 22 July 2010 - 09:20 PM, a spus:

Simona, Pisoi, Daniella, f frumoase pozele Daca va bagati la concurs eu vin si va arbitrez

Daniella, vad ca tu concurezi cu mine la poza pitzy (adica facuta cu telefonul in oglinda)

Floare albastra te invitam sa fii arbitru atunci, dar ce cusur ai sa nu concurezi?

la ce pagina e pitzy cu tine?

Pai "cusurul" meu e ca nu nasc odata cu voi, mai am cateva luni pana atunci arbitrez concursul
Nu mai stiu pe la ce pagina e poza, cauta si tu cu cateva pagini mai in urma... daca nu, o sa mai pun in curand poze cu pitzy de mine

[sissi]

Am fost si la ultimul control, la dr mea, e totul ok, se pare ca si bebe 2 o sa fie marisor, acum are aprope 3kg, eu am slabit aprope un kg da nu-i problema.Am intrebat de dammmasge öl si mi-a zis sa nu dau banii pe ulei special, ca ma pot masa si cu ulei de bebelus, e important masajul si nu uleiul.Bebele e rusinos, numa cu minutele la fata statea, mi-a zis sa mai stau o saptamina linistita si apoi nu e nici o problema, bebe poate sa vina oricind.Luni sun la spitalul unde nasc sa ma programeze pt urmatorul control.
Sarcina usoara la toate burticile

[Mutti]

Moama , ce bebe mare ai , Sissi! A mea avea 2 kile jumate la ultimul control .
In ce saptamana esti? Sau cand ai zis ca ai terminul? Ca asa mi-a zis si mie , o saptamana mai trebuie sa stea si apoi nu mai e Fruhgeburt. Cand se incheie 37SSW e ok. A mea se incheie luni .

[milena]

Fetelor, frumoase burtici aveti, sa fiti sanatoase.
Timpul trece asa de repede, putin mai aveti, unele dintre voi, si va tineti bebelusii in brate.
Sarcini usoare in continuare, si odihna multa, chiar daca nu puteti dormi, incercati sa va relaxati.

[sissi]

Simona, am 35 de saptamini si o zi parca, dpn 26 august, da acum o sa fac tot posibilul sa nasc un pic mai devreme si primul copil a fost mare 4560gr.Aaaa mi-a zis ca daca vreau sa nasc mai repede sa facem sex mai des , da dupa saptamina 37.O sa vad ce o sa imi zica si de la spital.

[Daniella]

Simona, pai tu nu ai grija ca ce ai tu de dat 8-9 kg, care se datoreaza modificarilor specifice de sarcina prin care trece organismul:

Greutatea copilului 3200-3400 gr
Placenta 560-650 gr
Lichidul amniotic 900-1000 gr
Uterul 900-1000 gr
Sanii 680-1000 gr
Volum sanguin suplimentar 1700 gr
Rezerve de proteine si garsimi 1800-3100 gr
Volum crescut de fluide 1700 gr

La tine, rezulta: cu nasterea naturala si alaptatul se vor duce de la sine in putine luni dupa nastere. tu esti bine! Tu ai luat bine, exact cat trebuia sa iei in greutate, deci la tine va fi floare la ureche. Deci nici nu ne putem lua la intrecere cu tineee

Io nu stiu cum ati evoluat voi, dar la mine de la luna a 6-a am inceput serios cu cate 2,5-3 kg pe luna, deci aceste ultime 6/7 sapt ... par ca ma duc cam departe. De doua saptamani vad ca iau 1 kg la 2-3 zile. Si doar mi-a spus dr sa o las moale cu dulciurile (si carbohidratii), dar io: inghetata de 5 ori pe zi + mancare full! Azi dimineata cantarul imi arata 13,5 kg in plus. Trebuie ori sa ma astampar cu mancatul , ori sa fac ce a spus Pisoi ... sa ma astampar cu cantaritul
Ar fi cazul sa incep sa am abtin, isn't it?

[MariaSan]

Daniela
cinci inghetate pe zi?? taie patru, n-ai voie decat una pe zi, am zis

si la mancare ia-ti farfurie de desert - o incarci de cate ori vrei pana te simti satula - o sa vezi ca de obicei te saturi din prima



Pe mine cine ma opreste din mancat biscuiti cu crema in fiecare zi?? va rog

[sissi]

Aveti grija sa nu faceti diabet gestaional, daca mincati multe dulciuri, carbohidrati.
Eu, la prima sarcina am avut 20kg,cind am nascut la 2 zile aveam deja mai putin cu 9kg, apoi am alaptat am dat si restul jos si am pus din nou pina sa ramin insarcinata cu bebe 2, da acum trec la dieta imediat dupa ce imi revin ,dupa nastere,vreau sa tin monti, nu mi se pare ca ar avea restrictii prea mari si nu cred ca o sa afecteze alaptatul.

[Mutti]

Exact , sissi , asta am vrut sa zic si eu. Daniela , ai grija , sa nu cumva faci diabet gestatzional. Tzi-ai fcaut testul? In ro nu se prea controleaza , sau se face un simplu test de glicemie. Asta nu depisteaza tot. Aici se face ceea ce in Ro se numeste diabet provocat???? Adica itzi ia analize pe stomacul gol , apoi bei glucoza(sau ce-o fi) , stai linistita o ora , iar faci test , mai stai o ora , si iar test.
Tocmai ce am scris la off-topic ca are prietena mea , saraca....
Numa fructe si shake-uri de inghetzata a mancat..........

[Daniella]

Floare albastra, la 23 July 2010 - 11:31 AM, a spus:

Daniella, la 22 July 2010 - 09:47 PM, a spus:

Floare albastra, la 22 July 2010 - 09:20 PM, a spus:

Simona, Pisoi, Daniella, f frumoase pozele Daca va bagati la concurs eu vin si va arbitrez

Daniella, vad ca tu concurezi cu mine la poza pitzy (adica facuta cu telefonul in oglinda)

Floare albastra te invitam sa fii arbitru atunci, dar ce cusur ai sa nu concurezi?

la ce pagina e pitzy cu tine?

Pai "cusurul" meu e ca nu nasc odata cu voi, mai am cateva luni pana atunci arbitrez concursul
Nu mai stiu pe la ce pagina e poza, cauta si tu cu cateva pagini mai in urma... daca nu, o sa mai pun in curand poze cu pitzy de mine

ti-am gasit poza cu pitzi de tine, asa burtik frumoasa aveai la 17 saptamani! acum trebuie sa fii in vreo 23-24 de saptamani? pai concursul ramane deschis draga mea, sa vedem care cu ce vine in acest concurs, ca toate mamicile o sa castige cate ceva

[Daniella]

simonaro29, la 23 July 2010 - 06:49 PM, a spus:

Exact , sissi , asta am vrut sa zic si eu. Daniela , ai grija , sa nu cumva faci diabet gestatzional. Tzi-ai fcaut testul? In ro nu se prea controleaza , sau se face un simplu test de glicemie. Asta nu depisteaza tot. Aici se face ceea ce in Ro se numeste diabet provocat???? Adica itzi ia analize pe stomacul gol , apoi bei glucoza(sau ce-o fi) , stai linistita o ora , iar faci test , mai stai o ora , si iar test.
Tocmai ce am scris la off-topic ca are prietena mea , saraca....
Numa fructe si shake-uri de inghetzata a mancat..........

da, mananc si fructe in fiecare dimineata
nu, nu mi.a facut analiza de diabet care ai scris tu cu glucoza.
o sa-l intreb
si ce se intampla intr-un asemenea caz e interzisa cezariana!?

pfuiiii! ma apuc de cura de luni

[Floare albastra]

Daniella, la 23 July 2010 - 07:00 PM, a spus:

simonaro29, la 23 July 2010 - 06:49 PM, a spus:

Exact , sissi , asta am vrut sa zic si eu. Daniela , ai grija , sa nu cumva faci diabet gestatzional. Tzi-ai fcaut testul? In ro nu se prea controleaza , sau se face un simplu test de glicemie. Asta nu depisteaza tot. Aici se face ceea ce in Ro se numeste diabet provocat???? Adica itzi ia analize pe stomacul gol , apoi bei glucoza(sau ce-o fi) , stai linistita o ora , iar faci test , mai stai o ora , si iar test.
Tocmai ce am scris la off-topic ca are prietena mea , saraca....
Numa fructe si shake-uri de inghetzata a mancat..........

da, mananc si fructe in fiecare dimineata
nu, nu mi.a facut analiza de diabet care ai scris tu cu glucoza.
o sa-l intreb
si ce se intampla intr-un asemenea caz e interzisa cezariana!?

pfuiiii! ma apuc de cura de luni

Daca se descopera diabet de sarcina, gravida trebuie sa tina regim... Nu are nici o treaba cu cezariana (o prietena de-a mea a avut diabet de sarcina si a nascut prin cezariana)...
Peste o saptamana am si eu programare la test, sa dea Dumnezeu sa iasa bine ca eu mananc la greu fructe de cand ma stiu, dulciuri nu cine stie ce...

[Floare albastra]

Daniella, la 23 July 2010 - 06:58 PM, a spus:

Floare albastra, la 23 July 2010 - 11:31 AM, a spus:

Daniella, la 22 July 2010 - 09:47 PM, a spus:

Floare albastra, la 22 July 2010 - 09:20 PM, a spus:

Simona, Pisoi, Daniella, f frumoase pozele Daca va bagati la concurs eu vin si va arbitrez

Daniella, vad ca tu concurezi cu mine la poza pitzy (adica facuta cu telefonul in oglinda)

Floare albastra te invitam sa fii arbitru atunci, dar ce cusur ai sa nu concurezi?

la ce pagina e pitzy cu tine?

Pai "cusurul" meu e ca nu nasc odata cu voi, mai am cateva luni pana atunci arbitrez concursul
Nu mai stiu pe la ce pagina e poza, cauta si tu cu cateva pagini mai in urma... daca nu, o sa mai pun in curand poze cu pitzy de mine

ti-am gasit poza cu pitzi de tine, asa burtik frumoasa aveai la 17 saptamani! acum trebuie sa fii in vreo 23-24 de saptamani? pai concursul ramane deschis draga mea, sa vedem care cu ce vine in acest concurs, ca toate mamicile o sa castige cate ceva

In saptamana 25 sunt dar pt un concurs e nevoie de inca o persoana macar, daca nu apare, atunci voi concura cu mine insami

[Mutti]

Daniella, la 23 July 2010 - 05:59 PM, a spus:

Deci nici nu ne putem lua la intrecere cu tineee

ete , nah...io am ramas gravida grasa , la 70 de kile , desi lumea ma lauda ca-s slaba Bun , fatza de 87 la cat ajunsesem vaca de mine......
Acu' am facut 80 , cel putzin atat arata cantarul luni. Acasa nu ma mai cantaresc , destul ca ma sui la doctor pe cantar , o data la saptamana.

Díabetul n-are a face cu cezariana , daca ai d-asta se face BBle prea mare. Dupa nastere oricum dispare.

Spune la doctor sa-tzi faca testul asta. Nush ce au in Ro ca tot spun ca nu e nevoie si se ghideaza dupa glicemia normala , care nu spune nimic la gravide. Tu insista.Ca sa stii si tu. Ca daca n-ai , potzi manca tu cate inchetzate vrei , pe zi. Au proteine , mi-a zis doctoritza mea

[Daniella]

Pisoi, la 23 July 2010 - 10:02 AM, a spus:

Daniella, la 22 July 2010 - 09:50 PM, a spus:

nici eu nu mancam dulciuri inainte de sarcina, nu ca nu mi-ar placea, dar ma abtineam usor... acum vorba Pisoiului, pot sa imi fac toate poftele ... . Dupa va fi mai greu ... Eu tot sper sa slabesc fara efort dupa aia ... mai de la alaptat, mai de la alergatul dupa bebelina ...

Pisoi ce target ai dupa aia?

Daniela, targhetul meu e sub 60, la 58 ma simt eu cel mai bine. In sarcina asta de la 58 am pornit, eram inca in proces de slabire lent. Dar eu nu m-am grabit, am dar cam 15 kg intr-un an. M-am pornit pe slabit cam la 3 luni dupa nastere cand am incetat alaptatul exclusiv. dar mai serios asa m-am apucat pe la 6 luni dupa nastere, cand am inceput si munca. Am ales o metoda care la mine merge, portii mici si oarecum disociat, adica nu asociam carne cu carbohidrati si doar cu legume cu carbohidrati si legume cu carne. in rest am cam mancat din toate, mai putin deserturile (pe care de obicei le fac in casa). Am mancat portii f mici, in farfurie de desert - daca mai simteam foame, mai punea unpic si era ok. Am slabit incet, cam 1kg pe luna si nu am ramas cu nici un fel de vergeturi sau piele atarnanda. De data asta sper sa nu am atat de mut de slabit - oricum o sa urmez cam aceeasi dieta.

Asa am auzit si eu ca in perioada alaptarii slabesti. Mie mi-era foame intr-una si cum nu aveam pe nimeni acasa ajutor decat poate seara, am mancat fff multe sanvbisuri cu branza si ardei . iar eu cu sanvisurile nu-s prietena, dar foamea...

Hihi! Da si eu trag nadejde sa slabesc de la sine. Dar in caz de vad cantarul indaratnic tot la dieta ma bag si tot disociat ca si tine, genul dim doar fructe, pranz legume si carne, seara legume si carne. undeva insa trebuie sa inserez branzz este singura care imi lipseste din peisaj. Mancatul din farfurie de desert nu mi-a trecut pri capmpana acum. Ce ma enerveaza cel mai tare e ca tati nu este mancacios si de regula eu trebuie sa ma lupt cu mancarurile facute. Trebuie sa ma straduiesc mai mult de acum sa micsorez portiile preparate, astfel incat sa nu am mai mult de o portie de caciula.

Este o dieta pe care a scris-o Yandira, "o reteta buna si incercata". Mie aia mi se potriveste, pentru ca eu oricum mananc in felul asta. Nu 5 fructe dim, doar suc de greph sau portocale, arareori fructe sau combinatii, dar oricum numai fructe. La pranz preferata mea e salata cu ce legume am prin casa (salata verde, rosii, castraveti, ardei gras, castravete), carnita si cubulete de branza, masline, ulei si zeama lamaie sau otet balsamic. Nu am mult de schimbat nici la pranz. Seara deseori fac excese, adica mananc ce-o fi paste/pizza/mancare gatita sau daca sunt cumintica si gatesc eu este friptura cu legume. Deci pt seara trebuie sa limitez la ziele bune. Nu am ajuns acolo sa citesc toate paginile, sunt d-abia la a 8-a, dar dau zor. Oricum dieta asta cred ca nu ar strica nici acum nici in timpul alaptarii, singura chestiune este ca in primele 2 saptamani nu ai voie branzeturi/lactate. Probabil asta trebuie introdus la noi undeva, sau Elevitul o tine suficient loc de calciu? Ma gandeam daca nu cumva din cauza vitaminelor am aceasta pofta de mancare si m.am si ingrasat atat!?

Cu sportul nu mi se potriveste, sunt lenesa de catva ani, imi gasesc tot felul de motive (lipsa timp in principal) ca sa nu practic de fapt.

Pai cred ca dupa ce ies din spital dupa nastere si targhetul meu va fi tot 15 kg. Eu la 47 ma simt bine (mai ales ca sunt si pofticioasa si gurmanda! si la greutatea asta pot manca in voie in general, pentru ca 1-2 kg sus jos le ajustez usor la greutatea asta. Nu dati cu pietre, e doar un vis, adica de vreo 7 ani nu am mai reusit sa ating targetul ci am variat 49- 52 pana pe la 33 ani; 52-54 pana la 36/37 ani si 54-56 in ultimii doi ani. Astfel, inainte de a ramane insarcinata cam in ultimul an ajunsesem la 56 de unde am si plecat in odiseea sarcinii. Nu credeam vreodata sa ajung la 70 kg, dar dim cantarul arata 69,5. Oh My God!

[Daniella]

sissi, la 23 July 2010 - 02:16 PM, a spus:

Am fost si la ultimul control, la dr mea, e totul ok, se pare ca si bebe 2 o sa fie marisor, acum are aprope 3kg, eu am slabit aprope un kg da nu-i problema.Am intrebat de dammmasge öl si mi-a zis sa nu dau banii pe ulei special, ca ma pot masa si cu ulei de bebelus, e important masajul si nu uleiul.Bebele e rusinos, numa cu minutele la fata statea, mi-a zis sa mai stau o saptamina linistita si apoi nu e nici o problema, bebe poate sa vina oricind.Luni sun la spitalul unde nasc sa ma programeze pt urmatorul control.
Sarcina usoara la toate burticile

Sissi cum de ai slabit ? Nu mananci de caldura? Sau si tie iti e rau, ca si Simonei, de la mancare?

[Daniella]

milena, la 23 July 2010 - 03:48 PM, a spus:

Fetelor, frumoase burtici aveti, sa fiti sanatoase.
Timpul trece asa de repede, putin mai aveti, unele dintre voi, si va tineti bebelusii in brate.
Sarcini usoare in continuare, si odihna multa, chiar daca nu puteti dormi, incercati sa va relaxati.

Multumim Milena!
Ai dreptate cu relaxatul cat mai mult. Mie mi se desumfla picioarele si ma simt foarte bine dupa we, daca stau lungita si relaxata astea doua zile.

[Daniella]

Pisoi, la 23 July 2010 - 06:15 PM, a spus:

Daniela
cinci inghetate pe zi?? taie patru, n-ai voie decat una pe zi, am zis

si la mancare ia-ti farfurie de desert - o incarci de cate ori vrei pana te simti satula - o sa vezi ca de obicei te saturi din prima



Pe mine cine ma opreste din mancat biscuiti cu crema in fiecare zi?? va rog

Numai una? o singura inghetat zici! Bine tai patru! de luni incerc asa, azi am mancat deja 3. Ba nu, incerc chiar de maine! Doar o inghetata! Hai ca e bine ca mi.ai lasat-o si p-asta! In plus de luni nu mai mananc ciocolata si paine prajita sarata Back rolls ... ce scarbosenie! dar nu ma pot abtine, am nevoie sa rontai painea aia sarata si uscata. Mananca fetele la birou si io cand vad nu ma pot abtine. De luni promit sa fac orice sa ma abtin! Acum sunt mai bine, dar prin lunile 4-5 zici ca daduse strechea in mine cu painea aia prajita, dupa ce lunile 3-4 facusem ravagii in cofetarie: in fiecare seara trimiteam pe tati dupa un carton de prajituri!

Lunile 5-6 am dat cu multe feluri de batoane de ciocolata, tot seara
din luna a 6-a am inceput serios cu inghetata... poate chiar mai devreme. intai cu una ... pana am ajuns la intre 3-5/zi.
+ 1 saptamana de concediu 9-20 iunie... in care dim tot bufetul suedez era al meu si seara la cina 2 feluri (! de paste) + desert
Chiar daca la mic dejun si pranz sunt cumintica acasa... iaca cina incarcata de dulciuri si concediul cate kg mi-au adus.

Pai la bicuitii cu crema io zic sa renunti simplu: nu mai cumpara. Spune-i si lui tati sa nu mai cumpere ca au e-uri, da? In schimb e voie o inghetata (Are mai putine calorii).

[Daniella]

Floare albastra, la 23 July 2010 - 07:07 PM, a spus:

In saptamana 25 sunt dar pt un concurs e nevoie de inca o persoana macar, daca nu apare, atunci voi concura cu mine insami

nunu, daca ai nastere mai usoara, sau slabesti mai fuga si mai frumos decat premianta anterioara ii sufli cupa si primesti aplauze si felicitari!