[aura]

Lapona Enigel, la 07 January 2013 - 04:41 PM, a spus:

aura, la 07 January 2013 - 04:21 PM, a spus:

Lapona Enigel, la 07 January 2013 - 01:51 PM, a spus:

aura, la 07 January 2013 - 12:12 AM, a spus:

Cura probabil o fi buna, pentru cine poate sa o tina. Eu nu as putea...Nu am inteles insa ce ti-a dat homeopatul si ce legatura are el cu nivelul tau energetic?? Homeopatia e aia cu bilitze

Pai internistul care are specializare si pe homeopatie si acupunctura a spus ca judecand dupa cat de subtire imi e limba si culoarea ochilor, as avea un nivel foarte scazut de vitalitate. M-a pus sa raspund la un carnat de intrebari. Apoi mi-a luat sange pentru analize si mi-a dat o esenta Nux Vomica pentru stomac si ficat. Tratamentele nu sunt doar sub forma de bilute ci si lichide, pulberi etc. Sunt curioasa sa vad ce imi mai spune. Tipul e italian si vorbeste foarte incalcit germana, mai mult deduc din gesturi ce vrea sa imi spuna

Eu sunt un mare sustinator am homeopatiei. La mine tot ce am luat (si am luat doar bilutze) au avut efect din prima zi. Dl Aura a fost insa la un homeopat care ii dadea lichide, defapt bilutze diluate, Tratamentele lui erau foarte slabe si, bineinteles, nu aveau nici un efect. Am apelat si eu la el cand eram insarcinata si aveam o sinuzita rebela. Nimic.
Ce vreau sa spun e ca poate ar fi mai bine sa vezi si alti homeopati.

Ca si Daniela, cred ca dieta e foarte importanta. Daca nu poti renunta la dulciuri, poate acum e cazul sa incepi sa-ti educi corpul Nu uita, psihicul si fizicul sunt foarte legate. Daca incepi sa-ti educi spiritul, organismul va raspunde si el favorabil.

You got it! Dieta - in acceptul englezesc al cuvantului, adica ce mancam noi, painea noastra a de toate zilele- este vitala!
Cine a fost in anii trecuti in barca fundamentalistelor si a Lolelor, stie ca s-au scris pagini, fluvii si efluvii despre asta. Am fost, sunt si raman o inflacarata a autoeducarii spiritului si corpului. Cred ca o sa ma apuc sa recitesc topicele acelea din "antichitate" ca muuulte se mai spun acolo.

Scuze, nu am vrut sa repet ce deja se stie. Am vrut doar sa sterg praful din unele colturi ale memoriei

[aura]

Lapona Enigel, la 07 January 2013 - 04:43 PM, a spus:

Tu adica iti tii muschii burtii incordati, retractati?

Eu da De cate ori imi aduc aminte, imi trag burta.

Asa m-a invatat o balerina. Amandoua suntem mamici, dar ea arata mai in forma decat mine. Am intrebat-o care e secretul si mi-a zis ca sta toata ziua cat poate de dreapta si cu burta trasa, ca si cum ar fi gata sa intre pe scena.

[moatza]

aura, la 07 January 2013 - 05:01 PM, a spus:

Lapona Enigel, la 07 January 2013 - 04:43 PM, a spus:

Tu adica iti tii muschii burtii incordati, retractati?

Eu da De cate ori imi aduc aminte, imi trag burta.

Asa m-a invatat o balerina. Amandoua suntem mamici, dar ea arata mai in forma decat mine. Am intrebat-o care e secretul si mi-a zis ca sta toata ziua cat poate de dreapta si cu burta trasa, ca si cum ar fi gata sa intre pe scena.

la birou e mai greu, mie asa mi se pare. cel mai usor e pe strada! cand mergeam mult pe jos imi propuneam sa tin burta supta pe o anumita distanta, pana la un anumit magazin, pana la trecerea de pietoni etc. chiar si-acum constat cu placere ca nu mi-am pierdut jocul.

Lori, prietena de care-ti spun e operata de bila - din exces de zel al medicului, recunoscut cu juma de gura. Ea are o gastrita, cativa diverticuli pe colon pe care-i tine sub observatie, hemoroizi. Face tratament cu enzime pancreatice, tine cat de cat regim, dar pb mare e ca se ingrasa constant si nu face miscare. Miscarea e f indicata contra balonarii, asigura un tranzit bun. Nu stiu cat esti de acord sau nu cu medicamentele, totusi balonarea asta excesiva se mai si trateaza, macar la nivel de ameliorare a simptomelor. Parerea mea e ca ar tb sa faci tratament medicamentos si in paralel trage-i si cu ceaiuri/masaje/yoga etc in care ai tu sperante de vindecare. Io-s adepta cailor batatorite, nu-s de mine experimentele.

[aura]

Da, in picioare e mai usor pentru tinuta. Si cu burta supta, ca si Moatza, incerc sa o tin asa un anumit timp, de ex pana termin de taiat ceapa

[Daniella]

Lapona Enigel, la 07 January 2013 - 04:43 PM, a spus:

Dani, cunosc schiloade care insa habar nu au ce e un stomac suplu, ele fiind mereu balonate. Si crede-ma ca stau cu ceaiul dupa ele.
Tu adica iti tii muschii burtii incordati, retractati?

da, cu exceptia cazurilor cand sunt balonata si nu pot! muschii abodminali retractati, pieptul inainte ... si vorba moatzei nu ma uit dupa claxonagii si fluieraturi... dama bine
Fara gluma, confirm burta supta tot timpul. Insa daca ma ingras si fac burtoc, nu mai pot.
Asa-i Moatza, sezand e mai greu, dar daca sta seful, un coleg, un semen langa tine si iti priveste colaceii, nu ti-i rusine, te indrepti si sugi burta? Deci pozitioneaza scaunul astfel incat sefulicul sau nu'sh care coleg de care ti-e jena sa se uite drept in abdomenul tau! Glumesc ... , dar e bine sa ne amintim si la birou. Eu stau asa de retractata, ca daca ma uit la pozele de inainte de a ma lua cu domnul, zici ca am un trandafir in dos , asa de tantosa stau

Ref. le ce ati scris mai sus: SUNTEM CEEA CE MANCAM! So, ... stiti voi ce ne place ... ca nu suntem sfinti ..., dar sa ne educam in ceea ce consumam ... , ca deh ...avem o varsta.

Da, Lori, sunt slabe si balonate si eu am fost intre ele: si eu am fost destul de slabuta, 47 kg, pana pe la 32 ani, insa am avut mereu oleak de burtica. Insa o femeie cu burta scobita nu e feminina ... deci e bine asa ... Alta treaba e burta ca la auschwitz ... Si o treaba si mai buna e ca moatza: cu patratele! Moatzo sper ca ai facut patratele din sept decand bantui sala in fiecare zi! ???

[Dexter]

lapo, oare matale n-oi avea vreo sensibilitate la lactate? zic şi eu. mulţi au, fără să realizeze. ca să testezi trebuie să le elimini pentru cel puţin 3 săptămîni.

[Lapona Enigel]

Buna dimineata mai copii, mai intai de toate va multumesc tuturor pentru postari si urarile de bine! Sanatate doresc si eu la toata lumea!
Aura, e foarte bine ca ai sters praful de pe unele amintiri ca uite-asa ne aducem aminte sa traim sanatos si frumos.
Apoi: ieri am fost la medic si mi-am vazut analizele ...well...m-am intors de unde am plecat: ficatul meu are valorile gama GT de trei ori marite si fosfataza alcalina, ceea ce indica un ficat de beutor Ieri m-am ingalbenit cand mi-a zis medicul si am marturisit automat berea de weekend si cele doua pahare ocazionale de vin de calitate. A inceput sa rada si a spus ca el vorbeste de alcoolism nu de consum normal. De cateva saptamani bune traiesc oricum numai cu ceai verde. Well si cuvantul cheie al medicului a fost: de-to-xi-fi-e-re! In cazul meu se pare ca suisurile si coborasurile anului trecut au avut un cuvant greu de spus in ce priveste sanatatea. Imi este frica sa nu ma fi infectat iar cu Hepatita A.
Pentru ca ma chinuia o durere de cap sacaitoare ieri, am facut si o prima sedinta de acupunctura. Interesanta experienta. Pe moment ma linistisem insa cand am ajuns acasa mi s-a facut un rau crunt si mi-am dat si sufletul din mine, dupa care am bolit toata noaptea. O sa ii mai dau o sansa acupuncturii. In orice caz, trebuie sa continuam cu investigatiile amanuntite ca sa aflam si cauza si ce afectiune este.
O sa incerc si eu metoda cu burta supta , deocamdata am primit un medicament care reface echilibrul florei bacteriene aerobe si anaerobe din stomac, principala responsabila cu balonarile.

[Lapona Enigel]

Dexter, la 08 January 2013 - 06:05 AM, a spus:

lapo, oare matale n-oi avea vreo sensibilitate la lactate? zic şi eu. mulţi au, fără să realizeze. ca să testezi trebuie să le elimini pentru cel puţin 3 săptămîni.

Dex, intoleranta la lactoza nu am, posibil insa sa o fi dezvoltat, asa cum m-am pricopsit si cu alte alergii pe cap. Cert e ca nu consum lactate. Foarte rar si de cele mai multe ori lapte degresat dimineata cu fulgi de ovaz si nuci.
Ce ma termina de exemplu este galbenusul de ou.

[Tic-tac]

cind citesc ce scrii parca ma apuca si pe mine durerile...
ca eram slaba-slaba si umflata, de nu puteam sa inchid fustele si pantalonii

acum sunt slaba si normala, fara balonari, dureri crunte de cap, stomac si alte coaste

iti recomand sa iti stabilesti meniul pe o perioada de citeva zile si indiferent ce maninci sa iti notezi cantitatea si sortimentul
majoritatea sa fie vegetale fierte, aburite sau crude, indiferent ca sunt legume sau fructe.
fara combinatii la inceput, de ex. mazare verde boabe - 200 gr sau fasole verde pastai, morcov, telina
fructele, idem. un singur soi, crud sau compot, simplu, eventual putina miere

testezi un singur soi de leguma sau fruct si modul de preparare (crud - fiert)
daca ai dureri imediate - se presupune ca e atacat stomacul, aciditate etc.
daca ai dureri la 1 ora - 2 ore - in bara, adica pe linia orizontala de la buric se presupune ca e bila, pancreas, digestie anormala.
daca se duce durerea in abdomenul inferior poate fi colonul
atentie, gazele in exces afecteaza pozitia altor organe si "te inteapa" in diverse locuri, de ex. la mine cind ma umflu la stomac, adica eu maninc combinatii nefericite de alimente fac reactii imediate sau ma lacomesc la ciorba/supa ca volum se impinge diafragma si am senzatii de "intepaturi la inima"
la fel cu alimentele care predispun la constipatie, ma "pisca" pe stinga la intrarea in colon

nu trebuie sa maninci pe foame, program strict de masa, la 3 ore ptr. vegetale, dupa 5 ore se duce carnea din stomac - intestin subtire

lactatele: nu e bun laptele, oricare ar fi - degresat sau nu
probeaza iaurtul, ala potrivit de gras 1,5 sau 2% grasime
simplu, cantitate mica si vezi manifestarile.
probezi kefirul, laptele batut si sana
nici vorba de restul de lactate grase, cascavaluri si brinzeturi

painea: daca ai arsuri la stomac se alege o anumita paine, daca imi aduc aminte parca ar fi painea alba prajita, adica uscata nu proaspata
la capitolul asta nu stiu exact, cauta pe net informatii ca e subiect sensibil
nu trebuiesc consumati cartofii, mamaliga.

fara rosii, suc de rosii, bulion din rosii - aciditate
lamaia e buna, dar cu precautii, e acida dar in stomac se face baza

nu stiu daca e adevarata sederea pe dreapta dupa inghitirea uleiului de masline, dar eu am baut ulei de masline direct din sticla, 2-3 inghitituri, dimineata pe stomacul gol si mi-a priit fara sa stau pe dreapta !

cite un ceai mi-a facut bine, dar ceva neutru si catifelat, aromat, nu ceaiuri dure si amare

fara dulciuri, fructe f. dulci si care fermenteaza, nimic din rafturi de la market, trebuie sa ai cutiutele cu alimente pregatite de acasa, apa plata

iti trebuie rabdare sa gasesti alimentele potrivite.
sanatate maxima si voie buna !

acum recuperez, sper si tu la fel in curind

p.s. fara oo, nuci si alte seminte
incearca fulgii de ovaz moi, ceva cu germeni de griu si altele pe tema asta

am uitat: fara supe de pui, gaina sau alte animale
numai supe de legume
carnea o probezi mai tarziu, macar 1-2 saptamini de regim cu vegetale + iaurturi normale, nu f. grase sau slabe

[Tic-tac]

am recitit ce ai scris si scrii ca supravietuiesti cu ceai verde !!!! eu as fi murit de la ceaiul asta
schimba ceaiul ala cu alt ceai.

eu nu as incerca acupunctur acum, ci dupa 2-3 saptamini de regim, fortezi prea mult detoxifierea

vezi alimentele permise in boli ale ficatului, hepatite etc.
acum 20 de ani o colega s-a reparat la ficat/hepatita cu sfecla rosie, nu mai stiu daca a fost fiarta sau cruda

si fara efort fizic, inclusiv contractii la burta, sezi relaxata si calma, fara nervi, rontaie vegetale si bea cite un ceai catifelat si emolient
mai trage din sticla cu ulei de masline dimineata

[moatza]

Daniella, la 07 January 2013 - 11:58 PM, a spus:

Moatzo sper ca ai facut patratele din sept decand bantui sala in fiecare zi! ???

oo, da, dac-ai sti de cate ori! ca se cam duce markeru' la dus

[zerda]

Si mie mi s-a recomandat sa mananc numai paine alba veche de doua zile, la aciditate. Deci e verficata informatia de un specialist. De aia fac eu cu nervii cand imi ia omul paine " sanatoasa" cu cereale, grau nustiudecare,graham etc.
L-a sunat pe ta-su care e medic sa-l intrebe si ala i-a zis ca asa e, si atunci imi ia mie separat paine. Si pe urma se ia de mine ca de ce mananc paine veche La ce naiba ii trebuie lui paine "sanatoasa" nu stiu ca-l bate vantul pe strada!
Si cu laptele si eu zic s-o lasi balta, iaurturi tot asa normale, nu degresate ca alea au si guma de guar, xantan si alte alea.

Sfecla rosie am mancat si eu dupa hepatita, muuulta, dar mie imi si place deci nu a fost un sacrifiu, la mine salata normala, acum o mananc si goala, fiarta in coaja!

Mazarea stiam ca nu e indicata la colite, nici la boli de ficat, dar fasolea verde, da!

[Lapona Enigel]

Tic-tac, multumesc pentru toate ponturile. Le-am listat si adaptat dupa organismul meu.

Diagnosticul mi-a fost pus: steatoza hepatica, adica ficat gras. Daca eram alcoolica, stiam de unde vine...dar se pare ca sunt -ca multi altii- produsul societatii in care traim. Principalele cauze sunt stresul (ca au avut grija mare unii sa imi manance ficatii), zaharurile si grasimile (si singurele porcarii de revelion au fost trei sarmale si o tochitura ) si lipsa de activitate. Pe langa tratamentele paralele se cere schimbarea stilului de viata, in cazul meu revenirea la cum am trait ani multi si buni.
Pentru inceput: curatenia in frigider, cumparaturi - vegetale la greu. Dupa aia cure cu ceaiuri, multe terapii de calmare, muzica buna, oameni de caracter si dupa aia vine partea grea: refacerea programului de sport.

[Lapona Enigel]

Ioana, de ce nu e indicata mazarea la bolile de ficat? Din cauza continutului mare de zahar?

[Daniella]

moatza, la 08 January 2013 - 01:03 PM, a spus:

oo, da, dac-ai sti de cate ori! ca se cam duce markeru' la dus

"iesti de coma!!!!"

zerda, la 08 January 2013 - 02:40 PM, a spus:

la mine salata normala, acum o mananc si goala, fiarta in coaja!

[zerda]

Lapona Enigel, la 08 January 2013 - 04:48 PM, a spus:

Ioana, de ce nu e indicata mazarea la bolile de ficat? Din cauza continutului mare de zahar?

Sa-i multumesti animalului Squeaky ca s-a bagat intr-un dulap inainte de Craciun si-am gasit cu aceasta ocazie doua copii xerox dupa cele doua regimuri pe care le-am tinut eu, date de nutritionist , mentionez ca si eu aveam ficat steatos.
Regim in boli de ficat

Alimente permise:

ceai, ceai cu lapte, cafea cu lapte, iaurt, kefir, lapte batut.
Branzeturi nefermentate: branza de vaca, urda.Gruyere, branza cheddar, unt in cant f. mica.
Biscuiti, paine alba( uscata).
Supe: de legume, supa fara grasime cu fainoase.
Paste fainoase: gris, orez, ovaz, paste din grau, fidea de orez, tapioca, arpacas.
Legume verzi fierte pregatite cu unt sau untdelemn: fasole verde, dovlecei, conopida, broccoli, spanac( alte verzituri Nota mea),sfecla, salata verde, vinete coapte.
Carne alba( fiarta sau la gratar) - de pasare, vitel, piept de curcan, miel fara grasime( adica cotletele sau pulpa macra-nota mea), peste slab( salau, stiuca, pastravi, biban, mreana, calcan, guvizi etc.)
Prajituri cu ou putin, preferabil prajituri uscate, cu fructe sau marmelada, placinta cu mere sau branza de vaci.
Fructe crude: pere, mere, citrice, fragi, struguri, pepene, banane, zmeura, curmale, smochine, compoturi sau gelatine de fructe, miere de albine.
Bauturi: apa naturale, limonada, sucuri de fructe sau legume.

Interzicem:
lapte gras, smantana, frisca, branzeturile fermentate( casul este permis ca are putina grasime), supe grase.
Legume: mazare verde, sparanghel, varza, zeama de varza, ardei, rosii, ciuperci, macris, castraveti,ridichi, ceapa, usturoi, telina, hrean, praz( astea ultimele sunt iritante pentru ficat din cauza ca sunt picante- nota mea)
Legume uscate: fasole, mazare uscata, linte.
Carne de : vaca, porc, gasca, rata, vanat si sosuri tip tocana, papricas, carne afumata, slanina, mezeluri, carnati; organe- creier, rinichi, ficat, plamani.
Peste gras: nisetru, cega, morun, somon, sardine, crap, somn, etc.
Sunca grasa, pastete, icre, conserve de carne si peste(cu exceptia celor in apa, adica ton, ca eu alta nu am gasit), raci si creveti.
Oua si maioneza.
Condimente: piper, paprica, otet, hrean, mustar, masline, alune, migdale, fistic seminte.
Prajituri cu multe oua si/sau frisca, torturi cu crema, inghetata( cu exceptia celei de fructe).
Cafea neagra, ciocolata.
Bauturi alcoolice, tutun.
Se recomanda alimentatia frecventa de 5 ori pe zi( 8,10,13,18,20. eu aveam GGT mare de tot si m-a ajutat.

Si mazarea, ca si fasolea si varza si sparanghelul sunt interzise pentru ca se digera in mult timp si in tot timpul digestiei, ficatul este solicitat sa contribuie cu bila si enzime, asa mi-au spus mie.

Dupa cum vezi daca faci o comparatie cu cele de la regimul detox, o multime de acolo sunt interzise la regimul pentru boli de ficat: varza, sparanghel, castraveti,rosii, telina, ridichi, ceapa, usturoi, condimente.

Edit ca animalul Veve imi tot topaia pe foaia cu regimul:
Sunt permise si cartofii, fierti, copti, cartofii dulci,dovleacul fiert/ copt radacina de patrunjel, pastarnac, andivele si rudele lor.( ca dupa andive era etc., de aia am decis eu ca toata familia lor)

[Dexter]

zerda, foarte utilă postarea ta. bravo Squeaky din dulap!

[zerda]

Pentru Lori, eu am avut GGT 175, si la mine a dat roade, despre altii nu pot vorbi.
Animalele buclucase sunt incantate de atentie!

[Lapona Enigel]

Squeaky din dulap si Veve m-ati simtit voi!
Mersi mult de tot Ioana, mai ales ca imi confirmi constatarile mele de-a lungul anilor ca ce ii prieste altuia nu imi prieste mie obligatoriu.
Tocmai ce postasem dincolo niste intrebari si aici am gasit raspunsul, mersi frumos! Da, clar e ca trebuie sa revin la ce am fost. O sa dureze, asta-i sigur. Nu intentionez nici o slabire brusca ci readucerea ficatului la parametri normali, cu speranta ca si posteriorul meu va reveni cu aceasta ocazie la parametrii initiali

[verber]

zerda, la 06 January 2013 - 10:29 PM, a spus:

Numarul doi, eu am reflux gastroesofagian, mie mi se face greata de la pasta de dinti, sa-mi razui limba si sa ma clatesc cu ulei atata, imi garanteaza ca renovez casa!!

Ioana in loc de procedura cu ulei te poti spala pe gingii si limba cu periuta inmuiata in sare gronjoasa