Tic-tac, la 09 January 2013 - 11:57 AM, a spus:
sa mai povestesc putin din experienta mea, sper sa fie util
am facut o lista de alimente vegetale si animale agreate si am redus meniul zilnic
in loc sa am 5 mese VARIATE am preferat 5 mese cu 2-3 alimente/zi, din 2 motive: unul ca nu ma tineau nervii sa pregatesc atitea dimineata si sa le car in poseta, iar altul ca obligam sistemul digestiv sa prelucreze prea multe tipuri de alimente diferite
sau chiar un singur aliment, cu un mic adaos de altceva, toata ziua la job. cind ajungeam acasa schimbam cu altceva.
depinde de reactiile din stomac, eu prefer alimente blinde dimineata, ca un pansament gastric, ceva neutru la prinz si de preferat fara miros si seara fac experiente la cratita
cine poate suporta dimineata pe stomacul gol suc de portocale/grepfruit, jos palaria, dar pe mine parca ma rodeau soarecii in stomac chiar daca mai completam cu biscuiti sau urda de vaca
la fostele joburi imi caram meniul complet, felul 1 + 2 + desert si faceam masa combinata cu restul colegelor... timpuri fericite
recent, exclusiv din cauza altor colegi am avut nivel de stres maxim, pe 2 functii simultan, o perioada buna de timp si dupa ce am facut amenintari mortale la adresa lor, am renuntat la 1 functie si colaborarea cu respectivii... mi-am revenit ca sunt o duamna protapita pe job special de relatii cu publicul de nivel supra calificat, dar am in vizita si muncitori necalificati...
acum am trecut la semi regim alimentar de protectie, la job, dar imi permit excese culinare - nu cantitative - acasa
si i-as stringe de git pe doctori, ca specialistu' la care am fost cindva nu mi-a dat o analiza, tot tratamentul s-a bazat pe o radiografie
te sfatuiesc sa iti faci analiza specifica ptr. evidentierea ulcerului. probabil ar fi si alte analize ptr. depistarea altor bacterii
si nu iti spala stomacul prea mult cu ceaiuri, inainte de masa in nici un caz, ca speli sucurile care sunt pe mucoasa stomacala si alea te ajuta la digestie.
dupa masa doar o inghititura sau doua, sa iti cureti dintii si gitul, ca iar se dilueaza bolul alimentar
sa ne scrii cu ce te repari
Tic-tac, e super ca mai scrii si spui prin ce ai trecut si cum ai facut sa te vindeci. Cu siguranta multi au ce citi pe-aici
Asa, cat despre mine: in ultimii ani am facut tot felul de teste si analize pentru ca am crezut ca am probleme cu stomacul dar nu am ni-mic! Sunt absolut clean.
Cu timpul insa sistemul meu imunitar a tot dat chixuri. Problemele astea -ziceam eu de la stomac- au inceput cam pe la 18 ani si crizele erau mereu urmare a perioadelor de stres mare, eforturi intelectuale si fizice, perioade de emotii intense, fie poszitive ori negative. La astea se adaugau unele alimente. In timp am invatat cum si ce sa mananc, ca sa fie cat mai bine posibil.
Acum vreo 6 ani am avut Helicobacter Pilori, totul s-a vindecat cum trebuie. Anul trecut am ajuns si la endoscopie amanuntita, mucoasa este absolut ok, totul in ordine. Apoi...cam acum un an jumate - am scris si aici pe forum- m-am infectat cu Hepatita A. De atunci am si mai mare grija cum si ce mananc, ce ating, ma spal pe maini, spal fructe, legume, tot. Pentru mine imbolnavirea unui organ interior e de rau. Stiind cat de rau mi-a mers atunci desi, in multe cazuri hepatita virala nu are simptome, am devenit cu atat mai atenta. Ei, in schimb, am observat in decursul acestui ultim an ca nu pot trai fara zahar, ca sunt dependenta de el. Pe mine m-a amuzat cand medicul mi-a spus ca am ficatul unui alcoolic, apoi mi-au dat lacrimile si i-am zis ca nu stiam ca o bere-doua si un pahar de vin te pot aduce in halul asta di a inceput sa rada. Cica "Bella, eu vorbesc de alcoolici!".
Stresul imens, frica pentru viitorul meu, eforturile depuse si o serie de necazuri survenite toate gramada in decursul ultimelor luni dau acum rezultat...
Medicul la care m-am dus mi-a dat un chestionar care include toate aspectele legate de stres si starea sufleteasca si dupa ce l-a analizat mi-a spus ca nu e nici o surpriza ca am ajuns asa. Ce imi place insa e ca el ma incurajeaza si mereu imi spune ca o rezolvam noi si ca e bine ca am venit la el. Dupa analizele la sange vin ultrasunetele si mi-e teama ca nu voi scapa de treaba cu celelalte analize mai amanuntite.
Ajutor
Crude, coapte, verzi, patate.... orice vechime or avea, efectul e acelasi - hiperaciditate, da' rau de tot!!!! 
