[Lapona Enigel]

Daniella, da, nuzic, or fi de ajutor produsele astea, insa eu am trecut de faza in care sa imi mai permit experimente. Avand in vedere ca s-au dezvoltat si la alimente...abia mai sufar cartofiim de exemplu, e necesara interventie medicamentoasa.

Am fost aproape de exitus din cauza unei alergii...
Adriana, noi aici vorbim de multe Venise vorba ca respiram greu cand alergam pe-afara, mai ales cand incepe perioada polenului.

Chiar asa, Dani, tie de fiecare data iti reactioneaza fata asa? Sau a fost doar intr-un singur sezon cand tu ai reactionat asa?

[Adriana]

N-am facut nimic Daniela, e intoleranta (nu stiu daca e corect pe romaneste) nu e alergie.
Alergia e la aia de care ziceati si voi, acari pe italiana desi la ultimele analize n-au mai aparut dar in schimb a aparut la ciine si pisica Din pacate vad ca se transforma in asm acum
Cumpar lapte si smintina fara lactoza pentru ca in felul asta il pot folosi la gatit sau la dulciuri pentru toata lumea ca n-am timp nici fizic nici psihic sa gatesc separat pentru ei si pentru mine. Tot ce vedeti ca gatesc cu smintina are smintina fara lactoza. Mamei i-am cumparat de La mama smintina romaneasca pe care o maninca numai ea.
Apoi pentru mine imi cumpar iaurt fara lactoza si cite vreo brinza, cind o gasesc, pe care scriu ca n-au voie sa mi-o manince le-o dau doar daca eventual expira intre timp
Pizza o maninc desi incerc sa o comand cu cit mai putina mozzarella sau deloc, in orice caz inainte de orice cina in afara casei imi iau o pastila preventiv
De obicei la restaurant ori aleg mincaruri despre care stiu sigur ca n-au urma de lactate in ele ori spun si atunci de cele mai multe ori au grija, desi s-a intimplat intr-un restaurant (cind eram cu Peter si Brigitte) sa uite, dar mi-am dat eu seama imediat si ea dupa aceea. Ma miram sa-mi fi facut mie separat desert
Ceea ce m-a socat la inceputul acestei "aventuri" mai ales la restaurante a fost sa constat in cite retete la care nu m-as fi asteptat in veci, se folosesc lactate.

[Lapona Enigel]

Astazi mancat o singura data si ars aproape 700 calorii...dar, mancat tarziu, pe la 8 jumate, in conditiile in care sigur au trecut mai mult de 16 ore intre mese.

[alpha]

Snitelele i le-am dat lui Ozzy, ca numa' el nu avea Eu mi-am facut o mamaliga cu branza si smantana. Ieri am mancat intre 1 si 6, adica am mestecat ceva si in pauza de pranz, respectiv doua mandarine si o felie de paine-n ou. Azi am planificat doar cina ca e miercuri, si daca-i post, post sa fie

Aceasta postare a fost editata de alpha: 20 February 2019 - 12:38 PM

[Daniella]

Lapona Enigel, la 19 February 2019 - 05:56 PM, a spus:

Daniella, da, nuzic, or fi de ajutor produsele astea, insa eu am trecut de faza in care sa imi mai permit experimente. Avand in vedere ca s-au dezvoltat si la alimente...abia mai sufar cartofiim de exemplu, e necesara interventie medicamentoasa.

Am fost aproape de exitus din cauza unei alergii...
Adriana, noi aici vorbim de multe Venise vorba ca respiram greu cand alergam pe-afara, mai ales cand incepe perioada polenului.

Chiar asa, Dani, tie de fiecare data iti reactioneaza fata asa? Sau a fost doar intr-un singur sezon cand tu ai reactionat asa?

de cativa ani e situatie permanenta, de la orice si in orice moment al zilei, ca nu pot identifica factorii declansatori, imi apar pete rosii si prurit pe fata + sub barbie, sau pur si simplu ma inrosesc ca o sfecla ! Pana acum m i-au spus ca e cuperoza, dar anul trecut, cand cu perioada pufului de plopi, a fost prima data cand a aparut si pruritul + lacrimat si stranutat + nas curgator + inflamat porii. Daca pana acum era doar pete si inrosit pe fata, atunci cu pruritul la pachet a fost clar ca nu e doar o cuperoza. ci o alergie. De atunci, nu am reusit sa-i dau de cap, cu nici o crema cuperozica sau cele contra dermatitei atopice. De cateva saptamani am identificat totusi o crema dermatocosmetica cu care tin situatia sub control si fata imi arata mult mai bine, pentru ca nu mai puteam sa ies din casa fara sa ma dau cu fond de ten sau ceva sa acopere ... Si nu pot suferi asta!!!

dupa ce acum 9-10 ani o tot auzeam pe Stellina cu astea, de atunci eu caut remedii naturale de la persoane care s-au vindecat cu chestii din natura pentru orice afectiune. Asa am reusit sa vindec 3 afectiuni pentru care medicii au spus ca nu exista remediu, doar medicatie pt tot restul vietii .... Cu alte cuvinte, mi-am luat soarta propriei sanatati in mana, nu mai predau situatia mea de sanatate medicului, ca nu medicul a facut omul ... Dar inseamna foarte mult studiu individual, poate mai ceva ca medicii.

Aceasta postare a fost editata de Daniella: 20 February 2019 - 05:35 PM

[Lapona Enigel]

Am inteles! Banuiesc ca ai incercat ceva Advantan Milk sau crema si antihistaminice sa vezi cum are efect tratamentul. Eu am fost la o doctorita tanara foarte competenta la Regina Maria acum doi ani si m-a rezolvat cu o chestie minuscula, dar enervanta. Daca vrei ii caut numele.

Aceasta postare a fost editata de Lapona Enigel: 20 February 2019 - 08:56 PM

[Daniella]

am incercat toate cremele posibile si imposibile, doar asta functioneaza la mine:

O folosesc ca si crema de baza si dimineata si seara dupa demachiere (nu mai e nevoie sa aplic fond de ten sau BB/CC cream zilnic) si nu ma mai irit, nu ma mai mananca fata, tenul e in sfarsit spre bine ... Am incercat sa ma dau intr-o zi cu altceva si imediat m-au luat mancarimile, deci raman la asta o perioada pana ma elucidez care sunt factorii care determina iritatiile astea pe fata si gat, avand in vedere ca ma apuca oricand, oriunde ai din orice ... Totusi, cica alergiile si intolerantele se rezolva doar dupa ce rezolvam problemele sistemului digestiv. Am uitat sa spun ca si la mine sunt simptome majore in sistemul digestiv (balonat, burta tare, mare, difgestie lenta etc) de multi ani.

PS: nu indemn pe nimeni sa faca nimic din ce fac eu, fiecare face ceea ce crede/simte ca e potrivit pentru el, ca doar suntem diferiti si organismul fiecaruia e unic, doar povestim experientele noastre ... La mine chimicalele din industria farmaceutica nu mai functioneaza.

Da, as dori nr si numele doctoritei de la Regina Maria, multumesc Si folosesti minuscula chestie in continuare, s-au s-a rezolvat definitiv? Ti-a facut si ceva investigatii, sau aveai tu cu tine ceva rezultate ale acestora?

si ca demachiant tot de la Bioderma folosesc: apa micelara pt bebelusi

[Dexter]

ce mai spune doctorul nutriționist, ăla cu PhD. Poate folosește cuiva, traducere rapidă, nu am avut timp de "periat" mai mult
Ce macronutrienți vă dau mai multă satisfacție? "

Există trei macronutrienți: carbohidrați, grăsimi și proteine. Declanșarea senzației de sațietate are loc în hipotalamus. Receptorii din această regiune primesc semnale de la stomac, intestin și pancreas care fie promovează, fie încetează, procesul de alimentație.

Stomacul produce un hormon numit ghrelin. Nivelul de ghrelin este ridicat atunci când stomacul este gol; astfel, prezența sa promovează nevoia de a mânca.
Manancarea oricarui tip de macronutrient atunci cand ghrelinul este ridicat, va duce la scaderea secretiei de ghrelin din stomac, ceea ce va va face sa simtiti mai puțină foame.
Lichidele consumatel pot, de asemenea, să scadă secreția de ghrelină, motiv pentru care apa potabilă poate fi o supresoare eficientă a apetitului pentru un timp.
Scăderea nivelului de ghrelin nu vă va împiedica să mâncați, doar că veți simți foame mai puțină

Există și alți hormoni care sunt secretați din intestinul subțire, care vă vor face să vă simțiți sătuli și vă vor determina să nu mai mâncați. Acestea includ Cholecystokinin și peptidele YY
Aceste secreții hormonale sunt declanșate de prezența grăsimii și proteinei în dietă, dar nu sunt declanșate dacă carbohidrații sunt unica sursă

Țesutul adipos (celulele adipoase) produce leptină și adiponectină, care pot, de asemenea, să semnaleze creierului să mănânce mai puțin. Cu toate acestea, pe măsură ce pacientul devine obez, dezvoltă rezistență la leptină în creier și prin urmare, nu mai este capabil să încetinească efectiv consumul de alimente, chiar și atunci când ar trebui să fie sătul.
Pierderea greutății grasimii scade rezistența la leptină, iar verificările și balanțele normale vor funcționa din nou.

de unde și zicala, dă-i cu apă că ține de foame

[Lapona Enigel]

Foarte interesante informatiile! Sa ne mai povestesti, te rog, cand ai timp. De ghrelina aia nu am auzit in viata mea, dar tre' sa-i dam una pishti ochi! Dar eu cred ca in cazul meu poftulina e mai mare decat ghrelina, parol! Eh, cu aia ce ne facem, fratica?

Si cu scarboasa si nesuferita de celulita...cu aia iar nu putem sa facem nimic


Dani, caut numarul si ti-l dau!

[Dexter]

Lapona Enigel, la 20 February 2019 - 11:35 PM, a spus:

in cazul meu poftulina e mai mare decat ghrelina, parol! Eh, cu aia ce ne facem, fratica?

brava Lapo, pofticioasă care ești tu pofticioasă

[Lapona Enigel]

Dexter, la 20 February 2019 - 11:48 PM, a spus:

Lapona Enigel, la 20 February 2019 - 11:35 PM, a spus:

in cazul meu poftulina e mai mare decat ghrelina, parol! Eh, cu aia ce ne facem, fratica?

brava Lapo, pofticioasă care ești tu pofticioasă

Pshhhh, nu asa de tare c-o trezim. Pai...dacî-s sholdoviancî. Chiar ma gandeam zilele astea ca niciodata nu am stiut sa raspund la cea mai enervanta intrebare pe care o poate pune un adult unui copil: Ce vrei sa te faci cand vei fi mare? Acuma stiu: Vreau sa ma fac slaba!

[Adriana]

Daniella, la 20 February 2019 - 09:34 PM, a spus:

si ca demachiant tot de la Bioderma folosesc: apa micelara pt bebelusi

stii ca faptul ca o numesc apa e doar o inventie publicitara si nu are nimic mai putin sau mai sanatos decit alt demachiant pe care nu scrie ca e apa?

[Daniella]

foarte interesant, Dex! merci! Functioneaza perfect cu apa, dar nu stiam de grasimi/carbohidrati si proteine ca declanseaza senzatia de satietate. Toti ziceau sa incepi masa cu o salata mare de cruditati ca sa umpli stomacul si mai vezi apoi ce mai incape.

Eu am facut un experiment. Ani de zile, de la 18 ani pana acum vreo 2 ani, deci sa tot fie vreo 25 ani am citit multa, foarte multa informatie despre concepte si reguli de nutritie (si inca mai citesc, dar nu mai downloadez ) pana aproape de obsesie cum spunea si Wow. De aceea, respectam multe dintre acelea care ma ajutau sa nu acumulez greutate in exces, in special combinatia alimentelor, eliminarea laptelui ca atare, a dulciurilor (asta cu dulciurile a tinut pana am ramas insarcinata, ca din pacate din timpul sarcinii am ramas cu o dependenta de dulciuri de care am reusit sa scap doar dupa 7 ani de la declansare), evitarea carbohidratilor, a prajelilor (zahar, sare si faina albe nu am in casa de peste 10 ani, de prajit nu prajesc), eliminare sucuri din comert, nimic gras/grasimi/unt/banane/cartofi/cereale/legume fainoase etc. Astea in linii mari, sau evitam, ca nu eram nici sfanta Filofteia! Ok, pana aici, oricum dupa 30 ani cum spuneam la fiecare 5 ani se adaugau cate 5 kg imposibil de pierdut sau nu definitiv. Eliminarea carbs m-a facut sa mananc de atunci, de la 18 ani , cantitati mult mai mari de mancare (totul fara pic de paine, fainuri, cereale). Acum aproape doi ani am renuntat la aproape tot ce am invatat cand am inteles/invatat mai multe despre implicarea emotiilor in procesul de ingrasare. Am inceput din aprilie 2017 sa imi dau voie sa mananc orice: paine, paste/pizze, dulciuri, snacksuri, jumari, slanina, grasimi bune, carne grasa oricand, oricum, oricat si orice am poftit la orice ora, chiar si in creierii noptii daca asa aveam chef. Ei bine, renuntand la toate restrictiile mele din ultimii 25 ani si mai spunand si cate un MULTUMESC (cred ca stiti despre cercetator doctor Masaru Emoto si studiul apei), ce credeti? NU M-AM INGRASAT NICI UN GRAM, ba chiar variam doua kg in minus fata de momentul zero al experimentului! .... asta pana acum cateva luni (nu reusesc sa-mi aduc aminte cate) cand mi s-au terminat bateriile la cantar si nu m-am invrednicit sa le schimb, desi de la cel putin 18 ani eram dependenta de a ma cantari zilnic. Cand am primit acum vreo luna un nou cantar cu wi-fi, inregistrarea datelor, si masurarea a 5-6 indicatori gen IMC, % grasime etc, soc: +5 kg. Nevenindu-mi sa cred ochilor, am pus baterii si la cantarul meu vechi, aceeasi treaba! Atunci am decis, ca trebuie sa va urmez. De ce am pus alea 5 kg brusc? Nu stiu, dar presupun ca nu datorita absentei cantaririi zilnice, desi acelasi fenomen mi se intampla si in vacante (+5 kg ) cu exceptia ultimilor 2 ani de cand cu experimentul, de cand nu am mai luat + la cantar nici macar in vacante. Nu stiu exact care e motivul crepuscular, dar imi vine in minte ca in perioada Craciunului am suferit puternice emotii negative, vreo doua-trei saptamani ... Din experienta mea, mare atentie cu ce emotii mancam (sau gatim, sau dam sa manance copiilor), sau ce emotii mancam, ca ajungem sa aratam ca acele emotii. Corpul uman contine peste 75 % apa la nastere si peste 60% apa la maturitate (peste 50% la batranete), iar creierul este peste 75% apa, iar structura moleculara a apei este influentata de emotii, ganduri, cuvinte, muzica. Trebuie sa studiez mai profund cum se poate aceasta informatie conecta cu eliberarea grasimii in exces.

„Când aţi devenit întruchiparea recunoştinţei gândiţi-vă cât de curată va fi apa care vă umple corpul. Când acest lucru se va întâmpla, voi înşivă veţi fi un cristal de lumină frumos şi strălucitor”, a scris medicul nipon Masaro Emoto.

Daca adaugam la asta si cateva dintre descoperirile fizicii cuantice, ne duce pe un alt fagas responsabil de acumularea greutatii in exces, in afara de hrana fizica.

Adriana, la 21 February 2019 - 12:20 AM, a spus:

Daniella, la 20 February 2019 - 09:34 PM, a spus:

si ca demachiant tot de la Bioderma folosesc: apa micelara pt bebelusi

stii ca faptul ca o numesc apa e doar o inventie publicitara si nu are nimic mai putin sau mai sanatos decit alt demachiant pe care nu scrie ca e apa?

posibil, dar e un produs dermatocosmetic, respectiv cu mai putine chimicale si e pt bebelusi, respectiv cu mai putine chimicale nocive. Dermatocosmeticele au cateva caracteristici care le fac diferite de celelalte produse cosmetice: sunt noncomedogenice, hipoalergenice, nu contin parabeni, sunt testate edermatologic sau oftalmologic. Dermatocosmeticele sunt testate pentru a reduce si elimina potentialul de a da reactii alergice, de a irita ochii, de a dezvolta reactii de fotosensibilitate. Faptul ca dermatocosmeticele nu contin foarte multi conservanti (parabeni), coloranti, parfumuri sau cantitati foarte mari ale acestora le face mai sigure din punctul de vedere al tolerantei de catre o piele cu probleme.

[Daniella]

Lapona Enigel, la 20 February 2019 - 11:35 PM, a spus:

Foarte interesante informatiile! Sa ne mai povestesti, te rog, cand ai timp. De ghrelina aia nu am auzit in viata mea, dar tre' sa-i dam una pishti ochi! Dar eu cred ca in cazul meu poftulina e mai mare decat ghrelina, parol! Eh, cu aia ce ne facem, fratica?

Si cu scarboasa si nesuferita de celulita...cu aia iar nu putem sa facem nimic


Dani, caut numarul si ti-l dau!

multumesc

hahaha poftulina e de la creier! o am si eu si toti gurmanzii Not good! Dar a pofti inseamna sa gusti, ori a manca precum Gargantua e foarte posibil in relatie cu teama de "foamete" acumulat in neshpe mii de vieti anterioare sau pt cine nu crede in reincarnare acumulate in ADN-ul nostru, care e o suma a arborelui genealogic pana la a tzaspea ramura, ce atinge in final o marime egala cu toata populatia planetei ... . Celulita e si ea pe acolo conectata cu toxinele pe care le ingurgitam, greutatea in exces si lipsa de miscare, separat sau impreuna ...dupa caz...

[Wowerful]

Bine spus Dexter! Cred ca ar trebui sa ma reapuc de citit și ascultat podcasturile mele. De ghrelin știam și eu dar am uitat complet.
De unde se vede ca m-am culcat pe o ureche.

Dar m-am apucat serios de fastig. Mi-am scos aplicația de la naftalina și seara la 7 o pornesc. ( se cheamă “zero” și e pe iPhone dar cred ca e și pentru alte platforme)

[Adriana]

Daniela, uita-te la asta cind ai timp si chef.
https://youtu.be/kaY3YqyKTBo

[Lapona Enigel]

Azi, doar intermitent, fara post ))

[Daniella]

Wowerful, la 21 February 2019 - 04:53 AM, a spus:

Dar m-am apucat serios de fastig. Mi-am scos aplicația de la naftalina și seara la 7 o pornesc. ( se cheamă “zero” și e pe iPhone dar cred ca e și pentru alte platforme)

super! in ce consta aplicatia, sa stiu daca mi-o descarc. multumesc

[moatza]

mie mi-a zis dr care m-a operat ca grelina e secretata de o glanda care e in partea de jos a stomacului. si se mai secreta si de o portiune din creier, dar in cantitate mai mica.
la GS se indeparteaza fix partea aia cu glanda vietii, aia cu grelina! deci teoretic senzatia de foame ar tb sa fie aproape inexistenta sau mult diminuata.
ei, ce credeti voi? buruiana rea nu piere, io-s sigura ca acuma ori creierul a preluat rolul glandei, ori s-a refacut in alta parte din stomac.


crema pe care o foloseste Dani mi-a fost recomandata de dermatolog, dupa ce mi-a cauterizat niste alunite. mi-a dat cateva mostre, nici nu le-am folosit pe toate ptr ca s-a vindecat locul f bine.

[Daniella]

Lapona Enigel, la 21 February 2019 - 09:01 AM, a spus:

Azi, doar intermitent, fara post ))

adica ? buei, tine-te mai riguros de treaba, ca tu ai venit aici sa ne impulsionezi sa facem IF. E adevarat ca nu ai mai facut amandine, ca sa stiu daca iti acord premiul?

Adriana, la 21 February 2019 - 07:56 AM, a spus:

Daniela, uita-te la asta cind ai timp si chef.
https://youtu.be/kaY3YqyKTBo

multumesc, ma voi uita, sunt fun youtube, mai ales in engleza si italiana gasesc f multa info valoroasa. In romana nu

hai, zi frumoasa cu soare si bucurie tuturor, ca plec la serviciu