[verber]

brava caprioarelor svelte...dear "alpha" & foxy voi a ti tinut ce ???intermitentul sau ceva perso??

[alpha]

Eu intermitent. N-am scos din alimentatie decat dulciurile. In rest cand mananc, mananc ce-mi cade bine

[Wowerful]

Daca luni ma simteam toata pufoasa si dezgustatoare, azi mi-am revenit. Toata retentia de apa s-a dus, blugii si-au revenit la starea de dinainte de weekend.
Ca sa vezi cat de mult conteaza sa nu iti faci de cap in fiecare zi

[Lapona Enigel]

Povesteste-mi si mie de magaru' popii, Alpha! Sper sa nu ii calc pe urme
Eu ma simt umflata de weekendul trecut de cand mi-am facut de cap de ziua mea...Tot astept sa imi revin
Azi nu am apucat sa mananc decat un sandwich ramas ieri din avion si o jumatate de caras prajit.

La ora 6 se inchide pravalia, evident.

[alpha]

Ba nu-i calca pe urme, ca esti tanara!
unde-ai fost cu avionu'?
La mine la 6 se deschide pravalia. Azi am chef de cartofi cu oua si branza, ceea ce voi si manca

[Lapona Enigel]

alpha, la 07 March 2019 - 01:04 PM, a spus:

Ba nu-i calca pe urme, ca esti tanara!
unde-ai fost cu avionu'?
La mine la 6 se deschide pravalia. Azi am chef de cartofi cu oua si branza, ceea ce voi si manca

Unde mi-e inima , sangele si neamu Pe glia stramoseasca.

Cum, la 6 abia prima masa?

[alpha]

Astazi da. Ieri seara am mai avut fasole cu costita si-am indesat si-un colt de sourdough bread pe langa, asa ca m-am indopat bine, nu mi-e foame

[Lapona Enigel]

Eu turbez ca de la medicamente is umflata rau...dar-ar naiba in ele!

[alpha]

Lapona Enigel, la 07 March 2019 - 01:41 PM, a spus:

Eu turbez ca de la medicamente is umflata rau...dar-ar naiba in ele!

Din pacate, nu prea ai ce face
Sorry

[Lapona Enigel]

Mi-e teama ca nu voi putea ocoli dieta...

[Wowerful]

Lapona Enigel, la 07 March 2019 - 02:57 PM, a spus:

Mi-e teama ca nu voi putea ocoli dieta...

Eu as incerca un protocol autoimun. Tare ma gandesc eu ca s-ar putea sa te ajute sa te simti mai bine.
Ia zi, cu ouale te impaci? ( tare am o banuiala ca nu chiar iti priesc nici ele...)

[Lapona Enigel]

Banuiesti tare bine ! De aia si spuneam ca ma simt mult mai bine cand mananc o omleta din albus, cu un galbenus cel mult. Mananc si omlete din oua intregi, insa ma balonez oribil.

De altfe, la ultimele teste la intolerante am iesit intoleranta la carne de pui si oua...da, dar pe atunci nu era atat de acut. Eu radeam de testele alea ca is niste prostii...ei, iaca, nu-s.


Sa stii ca asa voi si face, Wow! Stiu deja o parte din alimentele care nu imi priesc. Nu mai stiu unde ai scris de leaky bowels, sau ceva de genul?

Azi la purtator:
- mini sandwishul de care va spuneam-ceva sfecla la cuptor- fasole cu carnat- apa multa si ceai. Gata, am inchis pravalia.

Voi?

[Wowerful]

Lapona Enigel, la 07 March 2019 - 06:33 PM, a spus:

Sa stii ca asa voi si face, Wow! Stiu deja o parte din alimentele care nu imi priesc. Nu mai stiu unde ai scris de leaky bowels, sau ceva de genul?

Voi?

Haha! Leaky guts bre! Am scris dincolo- la intolerante.

Eu azi inca nimic, astept masa de pranz- sushi- e si orez in ecuatie dar poate nu o sa o dau rau pe aratura. APA, apa ar trebui sa mai beau!

[Lapona Enigel]

Guts, bowels, they're all in the tummy anyway Multumesc de informatii!

[alpha]

Pentru azi, peste! A trebuit sa ma duc la posta ieri si scurtatura trece printr-un magazin. M-am impiedicat de o bucata de pastrav si o bucata de monk fish. Papa bun

[any_annette]

Buna ziua,
reactualizez si eu si eu dupa 2 luni si o zi.
Am scapat de aproape 9 kg cu dieta mea. Adica aia pe care mi-a dat-o doctorita.
Mai am de dat jos 200 de grame pentru a ajunge la greutatea ideala pe care mi-a scris-o doctorita pe prima pagina a dietei.
Dar eu mai vreau sa scap de maxim 2 kg. Pentru ca pot. Deci continui cred eu luna asta.

Azi dimineata lapte cu cereale.
La pranz paste cu rosii tip smochina oparite di dezpielitate, apoi taiate marunt si amestecate cu putin oregano, sare, o lingurita de ulei ev . Am fiert pastele, am pus rosiile si o lingurita de parmigiano razuit.
Apoi am avut o dorada la vapori, plus o lingurita de ulei ev. Un castron de salata verde cu o ceapa verde, plus 2 ridichi(pe astea le-am pus de la mine), o lingurita de ulei ev si sare. Ah si otet (asta tot de la mine).
Apoi paine 30 de gr.
Fructe n-am mai putut.

Totul cantarit. Nu e mult, dar e suficient.

Aceasta postare a fost editata de any_annette: 08 March 2019 - 05:04 PM

[moatza]

bravo, Ani, f determinata esti! tine in continuare daca simti ca poti!

[any_annette]

moatza, la 08 March 2019 - 08:04 PM, a spus:

bravo, Ani, f determinata esti! tine in continuare daca simti ca poti!

Ma simt slaba si ma vad slaba.
Nu pot sa zic ca e foarte greu, dar nici usor. Nu e niciodata usor sa renunti la aia si la aia. Dar sincer, mananc bine cu dieta

Pe duminica am luat de azi carne. Sase frigarui cu carnati, carne de porc, ceapa si ardei gras. Apoi un rulou de pui de 1.2 kg. Ceafa de porc, carnati.
Se vede ca-s nemancata!!! Dar pe ei nu-i pot pedepsi. Acum daca eu sunt la dieta nu inseamna ca tre sa faca si altii . Sunt fata de treaba.
Nu stiu cat vom face din toate astea, dar mi-era mie pofta de gratar afara si zic ia hai sa iau "putina" carne.

Dar totul pleaca de la cap, n-ai ce-i face.
Dieta asta pe care o fac eu ar trebui sa ma invete sa mananc ponderat, sa nu ma ridic de la masa cu burta plina de sa nu mai pot, ar trebui sa ma invete sa consum ulei (crud) cu moderatie. Ca sincer la un castron de salata o lingurita de ulei ar ajunge.
Numai ca atunci cand ne vedem slabi, nu te mai gandesti cat ai patimit cu dieta si o iei de la capat, ca si asa esti slaba si-ti poti permite una alta, ailalta.
Acum eu sper sa ma tina obiceiul. Merg inainte ca a venit primavara, vitrinele sunt deja pline de haine colorate cum ziceai tu pe la alt topic, mai mare dragul cand oi proba 😂si ma voi simti bine in pielea mea.

Acum ma duc sa mananc minestronele cu apa chioara (diverse verdeturi si legume congelate pe care le-am fiert si peste care am pus numai sare) si un ou.

Oricum, astea 2 -
3 saptamani pe care vreau sa le mai tin, vor fi cele mai grele. Ca luna a noua de sarcina, care parca nu se mai termina si abia astepti sa nasti 😂

Poftiti dava aveti curaj 😂.

Aceasta postare a fost editata de any_annette: 08 March 2019 - 09:12 PM

[moatza]

eu sigur n-as putea manca la o masa ce zici tu, dar pb e ca am nevoie - creierul cred! - sa mai gust ceva intre.
iar lipsa dulcelui...tragic! la 15.30-16 imi scade asa de tare glicemia ca-ncep sa tremur. asta doar daca nu am avut carbs suficienti pana atunci.
in plus, un mic-dejun consistent ma face sa uit de mancare pana la 2-3 dupa-amiaza.
de-ale noastre!

ce de rochii frumusele sunt, mi-am luat si io 3, ca si-asa ma duc rar la cumparaturi, hi, hi!

Aceasta postare a fost editata de moatza: 08 March 2019 - 09:20 PM

[any_annette]

moatza, la 08 March 2019 - 09:20 PM, a spus:

eu sigur n-as putea manca la o masa ce zici tu, dar pb e ca am nevoie - creierul cred! - sa mai gust ceva intre.
iar lipsa dulcelui...tragic! la 15.30-16 imi scade asa de tare glicemia ca-ncep sa tremur. asta doar daca nu am avut carbs suficienti pana atunci.
in plus, un mic-dejun consistent ma face sa uit de mancare pana la 2-3 dupa-amiaza.
de-ale noastre!

ce de rochii frumusele sunt, mi-am luat si io 3, ca si-asa ma duc rar la cumparaturi, hi, hi!

Si eu sunt la fel, exact pe la ora aia imi vine sa ma bag cu totul in dulap. Dar....imi fac repede o cafea si trece.
O data pe zi (in afara de pranz si cina) am fructe. Ori dimineata pe la 10, ori dupa amiaza pe la 5. Dar mai uit.

Aha, deci nu te-ai intors cu mana goala acasa, bine ai facut!

Iti multumesc pentru incurajari, am nevoie de sustinere .