[moatza]

2ut, la 22 November 2012 - 08:21 AM, a spus:

Foare faina prezentarea si foarte buna ideea, am retinut-o (mai ales ca-mi place avocado sub orice forma).

+1, dar deja ma streseaza caloriile acestui fruct, chit ca-s sanatoase.

[Nico]

Anca,LA MULTI ANI!in noul an, si tot binele alaturi de familia ta draga!
Am citit despre vestea bebelusului si nici ca se putea cadou mai frumos ,cel mai cel!
Fericire mare in familia ta.Fericit tare va fi si Luca in curand va avea un nou partener de joaca!
Multa putere si sanatate tinerei mamici iar voua spor in pregatiri!
Felicitari tuturor!


Scot topicul in linia intai ca mai fac si eu mic dejun din cand in cand, nu demult vreo doua ore in urma;

[cerra]

[quote name='moatza' date='22 November 2012 - 08:20 AM'

+1, dar deja ma streseaza caloriile acestui fruct, chit ca-s sanatoase.
[/quote]

Motzulino,

Nu te stresa geaba. Avocado are calorii negative.

Citeste ici si poate ca iti schimbi parerea despre el (nu zic ca nu ai sti tu, dar eu insist ptr ca nu vreau sa renunti la avocado:)

Prin "alimente cu calorii negative" intelegem acele alimente pentru digerarea carora organismul nostru consuma mai multe calorii decat aportul lor caloric. De exemplu la ingestia a 200 de grame de alimente cu calorii negative organismul va trebuie sa foloseasca 300 de calorii pentru a le metaboliza. In felul acesta va scoate din depozite necesarul de 100 de calorii in plus fata de cele 200 ingerate, favorizand astfel arderea grasimilor si scaderea in greutate. Va propunem o lista cu reprezentantii de baza ai alimentelor cu calorii negative.

Avocado este un fruct mai consistent, avand 160 de calorii la 100g. Metabolizarea acestuia insa necesita un consum de peste 200 de calorii. Avocado contine grasimi bune, vegetale, utile in mobilizarea grasimilor din depozitele adipoase, pe principiul “cui pe cui se scoate”. Fara aceste grasimi vegetale greu se pot mobiliza grasimile depozitate fiindca nu exista stimularea biochimica. Asemenea grasimi bune mai prezinta pestele, fructele de mare, dar si mango, pepenele galben, nucile necoapte, alunele necoapte si mai putin miejii de floarea-soarelui necopti.

Si eu iubesc avocado

Pozele nu sunt de acum desi maninc si acum in dieta avocado dar nu cu paine ci cu inlocuitor de wasa 21% (burger)

pur si simplu pe o felie de paine sau in loc de maioneza



sau asa



oricum l`as lua tot bun ramane chiar are si un IG foarte mic ( 10) este o grasime buna.

sper ca te`am convis asta daca iti place de el ca daca nu iti place poate sa fie aur ca nu il maninci.

[Piscotel]

Nico, la 20 January 2013 - 04:47 PM, a spus:

Anca,LA MULTI ANI!in noul an, si tot binele alaturi de familia ta draga!
Am citit despre vestea bebelusului si nici ca se putea cadou mai frumos ,cel mai cel!
Fericire mare in familia ta.Fericit tare va fi si Luca in curand va avea un nou partener de joaca!
Multa putere si sanatate tinerei mamici iar voua spor in pregatiri!
Felicitari tuturor!


Scot topicul in linia intai ca mai fac si eu mic dejun din cand in cand, nu demult vreo doua ore in urma;

Nico,

Iarta-ma ,ca nu am vazut mesajul tau pana acuma .
Nu stiu ce-i cu mine iarna ca-s tare adormita .
Multumesc mult pentru urari .
Ma voi alatura si eu galeriei bunicelor ,pe care ai deschis-o tu .

Ratota(papara) aia zici ca-i la mine in tigaie .Asa imi place si mie, mai moale .

[moatza]

Cerra, mi-ai dat o veste buna, o ai dintr-o sursa credibila?
sa stii ca exista wasa si cu 24% fibre. aia-i permisa si la monti.

[Daniella]

moatza, la 20 January 2013 - 07:09 PM, a spus:

Cerra, mi-ai dat o veste buna, o ai dintr-o sursa credibila?
sa stii ca exista wasa si cu 24% fibre. aia-i permisa si la monti.

ai gasit tu la noi wasa 24% ? eu nu am gasit pe vremea cand am inercat monti

nu am mai intrat de mult timp pe topicul acesta, totul de sus pana jos e de vis !

[Daniella]

scuze, mi-am dublat postul (ca nu stiu de ce imi apare scrisul bolduit si parca nu era voie ...) , asa ca profit de dubla sa imi pun si eu aici micul meu dejun de ieri si azi, pieptul de rata rece este personajul principal

Imagini atasate

• 
• 
• 
• 

[cerra]

moatza, la 20 January 2013 - 07:09 PM, a spus:

Cerra, mi-ai dat o veste buna, o ai dintr-o sursa credibila?
sa stii ca exista wasa si cu 24% fibre. aia-i permisa si la monti.

credibila! Avocado este permis si la monti are IG(10)

Eu iau de la kaufland burger pachet rosu cu 21% fibre si este permisa in Monti, cu grasimi costa vreo 4 lei dar trebuie citi bine pe spate ptr ca am vazut si cu 15%. Prefer asta si fac painea integrala bob de grau intreg acasa.

[cerra]

[quote name='Daniella' date='21 January 2013 - 12:37 AM'

ai gasit tu la noi wasa 24% ? eu nu am gasit pe vremea cand am inercat monti


[/quote]
Exista binenteles, dar trebuie sa cauti sa fi atenta la ce cumperi si este mult mai scumpa decat burgerul.

Mic dejun de ieri

burger +pasta de branza cu hrean, ardei rosu kapia, ceapa rosie, piper, sare, frunze de patrunjel, pudra de chimen (puneam si sfecla rosie cruda rasa marunt dar nu am avut).



dc imi intra mesajul de doua ori?

[Foxyy]

cerra, la 21 January 2013 - 11:17 AM, a spus:

dc imi intra mesajul de doua ori?

Incearca sa schimbi skin-ul. Pe care il ai acum?

[Foxyy]

Daniella, la 21 January 2013 - 02:39 AM, a spus:

scuze, mi-am dublat postul (ca nu stiu de ce imi apare scrisul bolduit si parca nu era voie ...) , asa ca profit de dubla sa imi pun si eu aici micul meu dejun de ieri si azi, pieptul de rata rece este personajul principal

Ce skin ai? Incearca sa-l schimbi.

[cerra]

[quote name='Foxyy' date='21 January 2013 - 10:00 AM'
Incearca sa schimbi skin-ul. Pe care il ai acum?
[/quote]

Mai, nu stiu spre rusinea mea ce zici. Eu nu am schimbat nika niciodata si nici nu am personalizat dar vad ca de aseara cam asa arata de 2 ori mesajul. Acum vad ca intra normal.
Daca te referi la fateta cum vad eu, iti pot zice ca este cu albastru. Sorry nu prea le am cu astea.

[Geany]

Hi hi! Mi-a placut ideea oului prajit in rondea de ardei..



Asa ca am prestat

[boni]

Geany, la tine a venit primăvara

Faină ideea, de reţinut. Făcusem mai de mult ochi în felie de pâine (scuze, nu mai ţin minte a cui a fost ideea) şi Maia a fost încântată. Aşa poate o fac să mănânce ardei

[Geany]

boni, la 22 January 2013 - 11:05 AM, a spus:

Geany, la tine a venit primăvara

Faină ideea, de reţinut. Făcusem mai de mult ochi în felie de pâine (scuze, nu mai ţin minte a cui a fost ideea) şi Maia a fost încântată. Aşa poate o fac să mănânce ardei

Da ardeiul asta rosu e tare dulce si bun,asa ca sa ai grija ce fel de ardei pui sa nu fie amar,aia verde inchis se pot nimeri amarui ,desi mie imi place gustul de amarui ,m-am invatat cu el in Italia de la radichio si altele
Daca pui rondeaua mai inalta mai pot incapea acolo in cosulet 2-3 cuburele de jambon si vreo rondica' de rosie ,ideal ar fi sa iasa forma ca o floare asa

[Geany]

Altele de pe net..









Si cu omleta..

[Geany]

Hi hi! M-am gandit sa mai fac misto de oul in rondeaua de ardei,asa ca am taiat rondeaua mai inalta ,am pus acolo si olea de salam si telemea o rosioara cery, ceapa..





(e cam tarziu pt. mic dejun asa ca-l serveste sotul cu sote de mazare dar e bun ca idee)

[Daniella]

brava Geany

eu aseara, am facut, impreuna cu picea mea un cheesecake. Dimineata tati s-a repezit pe el, asa ca a fost mic dejun

Imagini atasate

• 
• 

[moatza]

Daniella, la 26 January 2013 - 11:24 AM, a spus:

brava Geany

eu aseara, am facut, impreuna cu picea mea un cheesecake. Dimineata tati s-a repezit pe el, asa ca a fost mic dejun

bine ca i-a placut! chiar ma gandeam, Doamne, ce-o face cu el daca nu manca si omu'?

[Phoenix]

Eu tot oua , in cosulet de bacon